Outdoor Sessions
Outdoor Sessions Aurum Athletics propojují pohyb, energii hor a aktivní poznávání Krkonoš. Od společných běhů přes funkční pohyb v terénu až po aktivní procházky — lekce jsou navrženy tak, aby přirozeně spojovaly kondici, pohyb a atmosféru horského resortu.
Pro dospělé
Run Club
Společný běh v rytmu hor.
Skupinový běh vedený v okolí Resortu Aurum přizpůsobený tempu a úrovni účastníků. Ideální pro aktivaci těla, lehčí trail running nebo poznávání okolní krajiny aktivním způsobem.
Co rozvíjíte
Kondici a vytrvalost
Přirozený pohyb v terénu
Techniku běhu a práci s dechem
Energii a aktivní start dne
Trail & Movement Session
Pohyb inspirovaný horami.
Outdoor lekce kombinující běh, funkční pohyb, lehkou kondici a práci s terénem v prostředí Krkonoš.
Co rozvíjíte
Stabilitu a koordinaci
Kondici a práci s tělem v terénu
Sílu a přirozený pohyb
Vztah k aktivnímu pohybu v přírodě
Hiking Fitness Walk
Aktivní poznávání Krkonoš.
Dynamická skupinová procházka kombinující pohyb, lehkou kondici a objevování okolní přírody v okolí resortu.
Co rozvíjíte
Vytrvalost a přirozený pohyb
Aktivní práci s tělem
Kondici v horském prostředí
Vztah k pohybu a přírodě
Jak probíhají lekce
Outdoor lekce probíhají v okolí Resortu Aurum a využívají přirozený horský terén Krkonoš. Trasy i intenzita jsou přizpůsobeny aktuálním podmínkám, počasí a úrovni skupiny.
Kapacita lekcí je záměrně omezená pro zachování komorní atmosféry a kvalitního zážitku
Délka lekce
60 minut
90 minut (vybrané lekce)
Lekce & vstupy
Lekce | Cena |
Morning Run Club | Included for resort guests |
Trail & Movement Session | 250 Kč / osoba |
Hiking Fitness Walk | 250 Kč / osoba |
Zvýhodněné balíčky
Balíček | Cena |
5 vstupů | 1 000 Kč |
10 vstupů | 1 800 Kč |
Zvýhodněné balíčky lze využít napříč skupinovými lekcemi Aurum Athletics.
Rezervace
Rezervace předem na recepci nebo přes rezervační systém resortu.
Outdoor lekce mohou být upraveny nebo přesunuty v závislosti na počasí a aktuálních podmínkách.